Découvrez le Pack Entraînement Intelligent : Une formation basée sur les recherches scientifiques pour construire un athlète durable, performant et bien dans son corps.
La santé locomotrice & les vérités de la croissance
« Attendre la fin de la croissance »,
« Ne rien faire avant 3 ans »…
On entend tout et son contraire sur le débourrage et le travail du jeune cheval.
Mais que dit réellement la science ? Dans ce premier volet, nous analysons comment les structures du cheval se développent pour comprendre quand et comment débuter le travail sans compromettre son avenir. Apprenez à baser vos décisions sur des faits biologiques plutôt que sur des idées reçues pour garantir la longévité de votre partenaire.
Avant de muscler, il faut comprendre. Nous posons ici les bases indispensables d’un cheval en bonne santé.
Santé Locomotrice : Analyser le mouvement pour mieux le préparer.
Le lien Digestion & Locomotion : Pourquoi les ulcères modifient l’amplitude de votre cheval (données scientifiques récentes).
L’iceberg de la performance : Maîtriser les 3F (Fourrage, Friends, Freedom) car la performance commence au paddock.
La « préparation physique », tout le monde en parle, mais savez-vous vraiment ce qu’elle implique pour votre cheval ?
Passez au niveau supérieur avec des protocoles concrets et éthiques.
Les piliers de la préparation physique
Apprendre à construire ses entraînements
Posture & Musculation : Pourquoi la posture est la clé de voûte de chaque exercice.
Le dossier Hyperflexion : Ce que la science dit réellement sur le stress psychique et physique (incluant mon intervention à la conférence internationale de Paris).
La Règle d’Or : Le secret pour protéger l’intégrité physique de votre cheval à chaque séance.
On s’échauffe tous par automatisme, mais savons-nous vraiment ce qu’il se passe sous la selle durant ces premières minutes ?
Ce troisième volet répond aux questions cruciales que chaque cavalier se pose : Combien de temps devrait durer l’échauffement ? Faut-il trotter avant de galoper, ou l’inverse est-il préférable pour la biomécanique du dos ?
Découvrez le protocole scientifique pour préparer efficacement les muscles, les tendons et le système cardiorespiratoire de votre cheval. Apprenez à transformer ce moment de « mise en route » en un véritable outil de prévention des blessures et de performance.
Parce que la progression se fait pendant le repos.
Rythme Cardiaque : Apprenez à utiliser le cardio comme juge de paix de vos séances.
Soins & Membres : Cryothérapie, argile, et régénération tissulaire.
Science du Massage : Comment soulager les courbatures (DOMS) et évacuer le lactate efficacement.
Parce qu’un entraînement performant n’est rien sans un partenaire épanoui.
La science nous aide à muscler le corps, mais elle nous apprend aussi à respecter l’esprit. Dans ce webinaire offert, nous sortons du cadre purement physique pour aborder les piliers fondamentaux du bien-être équin.
Qu’est-ce que la réelle bientraitance dans la pratique de l’équitation aujourd’hui ? Comment s’assurer que nos objectifs sportifs ou de loisir restent en parfaite harmonie avec les besoins éthologiques et émotionnels du cheval ? Un moment d’échange essentiel pour replacer l’éthique au cœur de chaque séance.